Notícies, categoría: Nutrición

La nutrición infantil es crucial para el crecimiento y el desarrollo de los más pequeños. Todas las personas necesitamos nutrientes que enriquezcan nuestro cuerpo y nuestro organismo, como proteínas, vitaminas, minerales, hidratos de carbono y grasas. La nutrición infantil se basa en las mismas pautas que la nutrición para adultos; sin embargo, los niños necesitan […]

8 Alimentos que te ayudarán a fortalecer el sistema inmunológico. ¡Protege y ayuda a tus defensas!

¿Te gusta disfrutar del verano pasando todo el día en la playa? También puedes cuidarte aunque comas fuera de estos días de vacaciones. Toma nota de los consejos de nuestra nutricionista María Erdozain para comer sano y bien … en la playa.